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疾病预防

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在家测血压,正常值是多少?

发布时间:2022-09-30来源:本站原创

家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值,正常参考值为<135/85 mmHg,对应于在医院里的140/90 mmHg。

有高血压的人,服药后,在家测血压的目标值也是<135/85 mmHg。

我国的标准是:在家测血压的平均值若≥135/85 mmHg时,可以确诊高血压,或血压尚未控制。

所以,当您自己在家量的血压,经常超过135/85 mmHg时,就要到医院看看有没有高血压了。

或者在吃着降压药的情况下,在家量的血压总超过135/85 mmHg,也需要了解是否需要整降压药。

事实上,血压从115/75 mmHg开始,每高一点,得心血管疾病的风险就高一点。只要没有症状,血压低一些就好一些。

所以,没有高血压的人也要坚持健康的生活方式,保持较低水平的血压。


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